La danse pour détendre les adolescents

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Un grand rendez-vous avec un collège au Liban.
 Publié par relaxation à l'école

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Le 11 février 2009, un conte musical a été présenté dans une école au Moyen Orient. Le but étant d’aider les enfants à se détendre pour mieux se concentrer ensuite dans leurs activités scolaires. Lors de la narration de l’histoire, les enfants ont mimé certains événements racontés, ce qui leur a permis de rester attentifs sans être totalement immobiles, ce qui les aurait contractés. La musique fut tout le temps présente lors de la narration. Un exercice de chant a clôt le conte : ce travail sur le souffle et la respiration est aussi une façon d’évacuer les tensions. L’assistant social de l’école a demandé à pouvoir organiser des activités dans presque toutes les écoles du Liban, pour introduire cette relaxation dans ces écoles à travers son association. La directrice adjoint se montra également très intéressée. Elle proposa d’introduire des activités de relaxation active afin que les enfants puissent apprendre à gérer leur stress et la violence ambiante. Elle et les professeur
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